健康咨询描述: 增高的增高锻炼方法中有双手紧握单杠,使身体悬空下垂,炼方下垂时以脚尖能轻轻接触地面为佳,法中然后做引体向上动作。有双男孩每天可做10——15次,手紧身体那么每一次做多少个呢?握单 投诉 其他类似问题
回复区![]() 量力而为就行了,有双祝你早日高大威猛如果有了满意的回答请及时采纳,不要辜负了回答者!手紧身体 ![]() 每次至少重复6--8次。杠使 查看更多关于 增高的锻炼方法中有双手紧握单杠,使身体悬空下垂... 的医生回答>> |
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